校长的野餐约会-吴映蓉食育绘本

5-6岁,3-4岁生命健康

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绘本简介

国内屈指可数的健康绘本。本套健康绘本，用小朋友听得懂、看得懂的语言，让小朋友轻松了解什么是食物，什么是营养，加上可爱俏皮的画风，让小朋友对食物有更深的了解。文中还附有台湾大学生化科技研究所营养学博士吴映蓉精心为孩子们制作的营养食谱。本套书告诉我们什么样的食物是身体需要的，为什么需要，简单又清楚，直接告诉大人孩子正确的饮食观念。

校长吴映蓉给爸爸妈妈的话：引导孩子多吃蔬菜，带来好视力、少便秘的小窍门！

我常在想，若我要送孩子们一份礼物，就是教他们一辈子都有“选择食物的能力”。我们每个人从小到大，每天都应该“好好吃东西”，因为“正确的营养观念”是奠定我们身体健康的基础，但这种能力连我们大人有时都不完全具备。其实我以前也以为“吃饱”“好吃”就够了，后来上大学接触到实用的营养课，我才知道，原来长期缺乏某一类食物是会生病的。多年的工作经验，我发现有必要通过有趣的营养食育绘本，结合父母、老师的力量，让孩子们知道每一餐里面要选择哪些类别的食物才叫作“均衡饮食”，认识什么叫作“加工食品”，什么叫作“天然食物”，通过几种可爱的小动物的故事，让孩子们更容易了解每一类别食物的重要性。